قبض کا مکمل ہومیوپیتھک علاج: علامات، وجوہات، دیسی نسخے اور پرہیز kabas ka ilaj

قبض کا آسان ہومیو پیتھک علاج اور دیسی نسخے 

قبض (Constipation) کیا ہے؟

قبض ایک عام مگر انتہائی تکلیف دہ حالت ہے جس میں مریض کو پاخانہ کرنے میں دقت ہوتی ہے، یا پاخانہ مکمل طور پر خارج نہیں ہوتا۔ یہ مسئلہ اکثر طرزِ زندگی، غذا، پانی کی کمی یا دیگر بیماریوں کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے۔ قبض وقتی بھی ہو سکتی ہے اور دائمی بھی، اور اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ دیگر کئی بیماریوں کی جڑ بن سکتی ہے۔

قبض کی علامات

• ہفتے میں تین بار سے کم پاخانہ آنا
• پاخانہ کرتے وقت زور لگانا
• سخت اور خشک پاخانہ
• آنتوں کی مکمل صفائی نہ ہونا
• پیٹ پھولا محسوس ہونا
• بدہضمی یا منہ کا ذائقہ خراب ہونا
• چہرے پر دانے اور جلد کی خرابی
• منہ سے بدبو آنا

قبض کی وجوہات

1. غذائی بے احتیاطی

کم فائبر والی غذا، جیسے فاسٹ فوڈ، گوشت اور سفید آٹے کی زیادتی۔

2. پانی کی کمی

روزمرہ میں کم پانی پینا آنتوں کو خشک کر دیتا ہے، جس سے پاخانہ سخت ہو جاتا ہے۔

3. ذہنی دباؤ اور ٹینشن

ذہنی تناؤ آنتوں کے نظام کو سست کر دیتا ہے، جس سے قبض ہو سکتی ہے۔

4. بیٹھے بیٹھے زندگی گزارنا

ورزش کی کمی ہاضمے پر منفی اثر ڈالتی ہے۔

5. بعض ادویات کا استعمال

کچھ دوائیں جیسے آئرن سپلیمنٹ، اینٹی ڈیپریسنٹ، اور درد کی دوائیں قبض پیدا کر سکتی ہیں۔

6. حمل اور عمر رسیدگی

حمل کے دوران یا بڑھتی عمر میں آنتوں کی حرکت کمزور ہو جاتی ہے۔

7. نظامِ انہضام کی بیماریاں

مثلاً آنتوں کی سوزش، بواسیر، یا بڑی آنت کے مسائل۔

قبض کے نقصانات

• بواسیر (Piles)
• مقعد کی شگاف (Anal Fissure)
• آنتوں میں زہریلے مادوں کی زیادتی
• دائمی بدہضمی
• جلد کی خرابی، جیسے کیل مہاسے
• جسمانی سستی اور ذہنی چڑچڑا پن
• نیند کی خرابی

---

قبض کا ہومیوپیتھک علاج

1. Nux Vomica

ذہنی دباؤ، زیادہ کام، مرچ مصالحے والی غذا کے بعد قبض میں مفید ہے۔ صبح بھاری پن اور بار بار پاخانہ کی حاجت مگر خارج نہ ہو۔

2. Bryonia Alba

سخت، خشک اور گانٹھ دار پاخانے میں دی جاتی ہے۔ مریض خاموش، چڑچڑا اور تنہا رہنے والا ہو۔

3. Alumina

اگر مریض کو پاخانہ کی حاجت بالکل نہ ہو اور پاخانہ بہت سخت ہو تو یہ دوا بہترین ہے۔

4. Opium

جب مکمل آنتوں کی حرکت بند ہو جائے، پیٹ پھولا ہوا ہو اور پاخانہ نہ آئے۔

5. Silicea

پاخانہ آدھا خارج ہو اور پھر اندر چلا جائے، تو یہ دوا مفید ہے۔

6. Lycopodium

بدہضمی، پیٹ کا پھولنا، اور دائیں طرف کا درد ہو تو استعمال کی جاتی ہے۔

نوٹ: ہومیوپیتھک دوا کا انتخاب مریض کی مکمل علامات دیکھ کر کیا جانا چاہیے۔ کسی ماہر ہومیوپیتھک ڈاکٹر سے مشورہ ضرور لیں۔

دیسی نسخے اور علاج

1. گُڑ اور سونف

روزانہ رات کو سوتے وقت گُڑ اور سونف کھانے سے قبض میں آرام آتا ہے۔

2. اسبغول کا چھلکا

ایک چمچ اسبغول نیم گرم دودھ یا پانی کے ساتھ رات کو لیں۔

3. زیتون کا تیل

روزانہ نہار منہ ایک چمچ زیتون کا تیل قبض دور کرتا ہے۔

4. گلقند

روزانہ صبح نہار منہ گلقند کھانا آنتوں کو نرم کرتا ہے۔

5. کشمش اور انجیر

رات کو پانی میں بھگو کر صبح کھانے سے پرانی قبض میں فائدہ ہوتا ہے۔

6. پپیتا اور کیلا

یہ پھل فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں اور قبض کا بہترین قدرتی علاج ہیں۔

7. سونف، زیرہ اور کلونجی کا قہوہ

روزانہ صبح یا رات ایک کپ استعمال کریں۔

احتیاط اور پرہیز

• سفید آٹے، فاسٹ فوڈ اور چکنائی والی غذا سے پرہیز کریں
• چائے، کافی اور کولڈ ڈرنکس کی زیادتی سے بچیں
• دن میں کم از کم 8 سے 10 گلاس پانی ضرور پئیں
• روزانہ کچھ نہ کچھ جسمانی حرکت یا واک ضرور کریں
• وقت پر کھانا اور سونے کا معمول بنائیں
• بھاری کھانے سے گریز کریں خاص طور پر رات کو
• سگریٹ نوشی اور الکوحل سے پرہیز کریں

مریض کے لیے مشورے

• ہمیشہ دن کا آغاز نیم گرم پانی سے کریں
• اگر صبح پاخانہ نہ آئے تو پیٹ پر ہلکے ہاتھوں سے مالش کریں
• قبض کے دوران خود سے کوئی سخت دوا یا جلاب استعمال نہ کریں
• اگر مسئلہ 7 دن سے زائد رہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں
• ذہنی سکون کے لیے نماز، مراقبہ یا ہلکی پھلکی کتابیں پڑھیں
• بچوں اور بوڑھوں میں اگر قبض ہو تو فوری توجہ دیں

نتیجہ

قبض ایک ایسا مرض ہے جو بظاہر معمولی لگتا ہے لیکن اگر توجہ نہ دی جائے تو بڑی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ خوش آئند بات یہ ہے کہ یہ بیماری ہومیوپیتھک علاج، دیسی نسخوں، متوازن غذا، اور صحت مند طرزِ زندگی سے مکمل طور پر قابو میں آ سکتی ہے۔ روزمرہ عادات کو بہتر بنا کر، پانی کا استعمال بڑھا کر، اور ہلکی پھلکی ورزش کو معمول بنا کر قبض سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔

رابطہ برائے مزید معلومات یا علاج

WhatsApp: +923161020137
Email ✉️:rahmaniswati47@gmail.com

گیس اور بدہضمی کا شکار افراد کے لیے ہومیو پیتھک علاج اور دیسی نسخے 

https://homeopathyhealthcarergswati.blogspot.com/2025/04/Gas.%20Indigestion%20-%20homeopathy%20-%20treatment%20.html