PCOS / PCOD
(ہارمونی مسئلہ، خواتین میں بے قاعدہ حیض)
خواتین کی صحت کے حوالے سے ایک نہایت عام لیکن پیچیدہ مسئلہ پولی سسٹک اوورین سنڈروم (PCOS) یا پولی سسٹک اوورین ڈزیز (PCOD) ہے۔ یہ مسئلہ خواتین کے ہارمونی نظام میں خرابی کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، اور اس کی وجہ سے حیض بے قاعدہ ہو جاتا ہے۔ اکثر خواتین اس مسئلے کو سنجیدہ نہیں لیتیں، حالانکہ اگر اس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ کئی پیچیدگیوں کو جنم دے سکتا ہے۔
یہ بیماری دراصل اووریز کے اندر چھوٹے چھوٹے پانی والے دانوں یعنی سسٹس کے بننے سے پیدا ہوتی ہے۔ ان سسٹس کی وجہ سے اووریز نارمل انڈے پیدا نہیں کرتیں، جس کی وجہ سے ماہواری کی باقاعدگی متاثر ہو جاتی ہے۔ ساتھ ہی ہارمونز میں عدم توازن پیدا ہو جاتا ہے، جس کا اثر خواتین کی مجموعی صحت پر بھی پڑتا ہے۔
اگرچہ عام طور پر PCOS اور PCOD کو ایک ہی سمجھا جاتا ہے، لیکن بعض ماہرین کے مطابق PCOS زیادہ سنگین اور پیچیدہ حالت ہوتی ہے جبکہ PCOD نسبتاً کم شدت کی بیماری سمجھی جاتی ہے۔ تاہم دونوں کا تعلق اووریز اور ہارمونز سے ہے اور ان کا علاج بھی ایک جیسا ہی ہوتا ہے۔
اس بیماری کی سب سے واضح علامت حیض کی بے قاعدگی ہوتی ہے۔ بعض خواتین میں مہینوں تک حیض نہیں آتا، جبکہ کچھ میں بہت ہلکا یا بہت زیادہ آتا ہے۔ چہرے، سینے یا کمر پر غیر ضروری بال آ جاتے ہیں۔ چہرے پر مہاسے نکل آتے ہیں، وزن تیزی سے بڑھنے لگتا ہے اور بالوں کا جھڑنا شروع ہو جاتا ہے۔ بعض خواتین میں بانجھ پن کی شکایت بھی سامنے آتی ہے۔ مزاج میں چڑچڑا پن، افسردگی، اور تھکن محسوس ہوتی ہے۔ جلد پر سیاہ دھبے یا گردن کے ارد گرد سیاہی آ جاتی ہے جو انسولین کی مزاحمت کا اشارہ ہوتا ہے۔
PCOS / PCOD کے پیچھے مختلف عوامل کارفرما ہوتے ہیں۔ ہارمونی توازن کا بگڑ جانا بنیادی وجہ ہے۔ خاص طور پر اینڈروجن نامی ہارمون کی زیادتی اس بیماری کو جنم دیتی ہے۔ انسولین کی مزاحمت ایک اور بڑی وجہ ہے، جس میں جسم کا نظام انسولین کو درست طریقے سے استعمال نہیں کر پاتا اور اس کے نتیجے میں جسم میں چربی بڑھنے لگتی ہے۔ خاندان میں اگر کسی کو یہ بیماری رہی ہو تو اگلی نسل میں بھی اس کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ موٹاپا، ذہنی دباؤ، نیند کی کمی اور طرزِ زندگی کی بے قاعدگیاں بھی اس مسئلے کو بڑھا دیتی ہیں۔
اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو PCOS مختلف پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے بانجھ پن، ذیابیطس، دل کی بیماریاں، ہائی بلڈ پریشر، یوٹرین کینسر، ذہنی دباؤ، نیند کی خرابی، اور موٹاپے جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
ہومیوپیتھی میں PCOS۔
یہ علاج صرف جسمانی نہیں بلکہ جذباتی علامات کو بھی مدنظر رکھتا ہے۔ ہر مریض کا علاج اس کی انفرادی علامات، مزاج اور جسمانی حالت کو دیکھتے ہوئے کیا جاتا ہے۔
سیپیا ان خواتین کے لیے مفید ہوتی ہے جنہیں حیض بے قاعدہ آتا ہو، چہرے پر بال ہوں اور مزاج چڑچڑا ہو۔ پلسٹیلا ان خواتین کے لیے بہترین ہے جو شرمیلی طبیعت رکھتی ہوں، حیض میں تاخیر ہوتی ہو اور جذباتی طور پر حساس ہوں۔ لیکسس اُن کے لیے موزوں ہے جن کا حیض بند ہو چکا ہو، گرمی زیادہ لگتی ہو اور جنہیں باتیں زیادہ کرنے کی عادت ہو۔ نَیٹرم مَر ان خواتین کے لیے مددگار ہے جنہیں کسی جذباتی صدمے یا دُکھ کے بعد PCOS کی شکایت پیدا ہو گئی ہو۔ تھیوجا ان مریضات کے لیے فائدہ مند ہے جن کے جسم پر مسّے ہوں یا اووریز میں واضح سسٹس موجود ہوں۔ کیلکیریا کارب ان خواتین کے لیے بہترین دوا ہے جو موٹاپے کا شکار ہوں، ٹھنڈ زیادہ لگتی ہو اور وہ جلد تھک جاتی ہوں۔
دیسی اور قدرتی طریقوں سے بھی اس بیماری پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ دار چینی ہارمونز کو متوازن رکھنے اور انسولین کے استعمال کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ دار چینی کا قہوہ روزانہ استعمال کرنا فائدہ مند ہوتا ہے۔ میتھی دانہ رات بھر پانی میں بھگو کر صبح نہار منہ پینے سے ہارمونی توازن بہتر ہوتا ہے۔ اجوائن کا قہوہ ہاضمہ درست کرتا ہے اور پیریڈز کو نارمل کرنے میں مدد دیتا ہے۔ تلسی کے پتے انسولین کو کنٹرول کرنے اور وزن کم کرنے میں معاون ہوتے ہیں۔ الوویرا جیل صبح نہار منہ پینے سے نظامِ ہضم بہتر ہوتا ہے اور ہارمونی توازن برقرار رہتا ہے۔
PCOS
سے بچنے کے لیے چند اہم احتیاطی تدابیر اپنانا نہایت ضروری ہے۔ سب سے پہلے اپنی غذا کو متوازن رکھنا چاہیے۔ چکنائی، تیل، میٹھے مشروبات اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں۔ سبزیاں، پھل، دالیں، اور مکمل اناج پر مشتمل غذا اپنائیں۔ روزانہ ہلکی پھلکی ورزش یا چہل قدمی کو معمول بنائیں۔ نیند پوری کریں، کیوں کہ نیند کی کمی ہارمونی نظام پر برا اثر ڈالتی ہے۔ ذہنی دباؤ سے بچنے کے لیے یوگا، مراقبہ یا سکون آور سرگرمیوں میں مشغول رہیں۔
یہ بیماری لاعلاج نہیں، لیکن اس کے لیے وقت پر توجہ دینا ضروری ہے۔ اگر آپ کو حیض کی بے قاعدگی، وزن کا بڑھنا، یا دیگر علامات محسوس ہوں تو فوراً کسی ماہر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ہومیوپیتھک طریقہ علاج قدرتی اور بغیر سائیڈ ایفیکٹس کے ہوتا ہے، اس لیے اس پر توجہ دینا ایک محفوظ اور مؤثر انتخاب ہے۔ صحت مند طرزِ زندگی، متوازن غذا اور درست علاج کے ذریعے خواتین اس بیماری پر قابو پا سکتی ہیں اور ایک خوشحال زندگی گزار سکتی ہیں۔
مزید ہومیوپیتھک علاج پڑھیں:
قبض کا آسان ہومیو پیتھک علاج
https://homeopathyhealthcarergswati.blogspot.com/2025/05/kabz-ka-homeopathic-ilaj-aur-desi-nuskhe.html
